2017-11

aacaTTと1-1 - 2017.11.19 Sun

どもども

今日は久しぶりにAACAに参加して来やしたyo(唐突)

寒くなってからがワシのシーズンだ!(ただの暑がり)

ってことで今回はTTと1-1にエントリー

んが!

雨予報やんけ~!

しかも今年一番の寒波到来・・・・

新手のいじめですか?

ただ、ユウラウェザーニューズでは雨は降らないとのことで信じて行くことにw

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3人で干拓ぐるぐる練 - 2017.11.12 Sun

どもども

本日は午後から用事があったので干拓をぐるぐるしてきましたyo(唐突)

ちなみにやっしー主催のロングライド(250km~300km)も魅力的だったのだが

間違いなく死者が出て遅くなること確実w

岡崎も昼ぐらいになってしまうので

三河練で10時半終了で募集してみたら2名ゲット!

練習に付き合ってくれる人がいるってのはホントありがたい

1人じゃ5周が限界なのよw

ポンコツ筆柿周回練 - 2017.11.11 Sat

どもども

今週の月曜日から両ひざ痛でダウン(お~いお茶)

ホント久しぶりになったわコレ歩行困難階段登れないひざ痛

原因不明の膝痛でいろんな医者に掛かってMRIやレントゲン取ったりと

悩んだ時期もあったけどモリゾーさんに診てもらって一発解消したア~レ~だ

原因はハムストリングの凝り、要は加齢による回復遅すぎ問題残念賞!(泣)

それがわかってからは毎日30分以上ストレッチ&筋膜リリースやって

この症状は出なくなってたんだけども1年ぶりくらいに再発

先週は筋トレ再開&干拓200の上げ過ぎで回復が追っつかなくなってしまったようだ残念賞

あの頃の身体に戻りたい神様ぁ~(うるさい)

ま、原因はわかっているのでセルフマッサージで3日くらいで治して何とか復活

ホントはモリゾーさんにメンテしてもらうと早くて安心なのだが

なかなか時間がないボンボオヤ~ジ残念賞・・・

ってことで今週全然乗れてないので今日はリハビリライドに行って来やしたyo

久しぶりの岡崎朝練 - 2017.11.05 Sun

どもども

昨日のあれのせいで膝がちょっとヤバ目ではありましたが

今日も絶好の自転車日和(サブイけど)

ってことで今日は久しぶりに岡崎朝練に行って来やしたyo

干拓アタック200? - 2017.11.04 Sat

どもども

そろそろ沖縄の季節ですね

200km走っとくか?(ワシは沖縄でないけど)

ってことで干拓アタック200行って来やしたyo(唐突)

ちなみに6時半スタート!5時間走って終了予定

先週グンマーで距離走れてないし丁度いいホンダ(古い)

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プロフィール

やん

Author:やん
何故か自転車にハマったアラウンドフォーティーオヤジ(1972年製)。
ワシの自転車遍歴
2010年10月:健康の為にクロスバイクを購入(名前:ホコ、ゲイリーフィッシャーモンターレ2011年モデル)週末にポタリングするようになる。この頃の体重約90kg(おい!)
2011年6月:クロスバイクでジテツウ開始(ブルベに憧れる)
2011年12月24日:サンタさんからロードバイクをプレゼントされる(自分で購入)(名前:ガラガラドン、マドン4.7 2012年モデル)。
2012年5月:ジテツウと週末ライドで初めて月間1000㎞走る。
2012年6月:ガラガラドンを購入したショップ(モック)の走行会(月1回)に初参加。
2013年3月:車に轢かれて救急搬送ホコさようなら~でブホコ購入(コルナゴフォース2013年モデル)。
2013年5月:初めて自転車イベントに参加(日間賀島)、そうだ飯田行こう!300km走る(ブルべ対策)
2013年6月:SHOROs仲間と初めてレースに参加(リトルワールドビギナー10位くらい)レース楽しい!目覚める(?)
2013年7月:くらがりまでの道でとある人に出会いショップ(PIT)の練習会に誘われ、初めて参加させてもらう。
2013年9月:モリコロのレースで入賞!ブルべは保留にしてレース志向に転向。
2013年10月:ブホコにパワーメータ付ける。毎週末PIT練に参加させてもらうように。
2014年5月:姉妹店のPIT練に初参加。土日共に予定がなければ練習会に参加するようになる。
2014年6月:レースで初優勝(犬山)してレースにどっぷりハマる。
2015年8月:新しいロードバイクを購入(名前:ナン、ターマック2016年モデル)。
2016年11月:TTバイク(名前:ハマナカ号、トリニティープロ)を借りてTTにも挑戦。

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