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2018-09

調整走やめて岡崎朝練脚丸焦げ - 2018.01.07 Sun

どもども

明日の鈴鹿に出るために今日はボッチで調整走!脚万全にして準備しようと思ってましたyo

昨日の15時半までは

取りあえず現地まで行って様子を見て小雨程度なら走る

と思ってましたyo

昨日の15時半までは(うるさい)


が、天気予報見るとこんな感じ
IMG_2552_Rr.jpg


で、想像してみたんだよね・・・・・アップして・・・・走って・・・・・落車?

ま、大丈夫としても・・・・サブ~・・・・・ゴールして・・・・サブ~

着替えしてもサブ~・・・・・シャワーあるとこまで移動・・・・サブ~

風邪引くぞ!

鈴鹿まで行って本降りでDNSなら走らずにラーメン食って帰ってくるだけ(ま、それはそれで幸せだけども)

そして走行距離は調整走30km程度、レース0kmか・・・・

ということで、17時にハラ決めた

そうだ岡崎行こう!(JR東海風)明日

ってことで久しぶりに岡崎へ行って来やしたyo

朝は5時前に起き~の、朝飯食べ~の、犬の散歩行き~の、準備して~の

喜び勇んで6時過ぎにレッツラゴー!

今日は岡崎お初のYウラさんも参加
IMG_2566_Rr.jpg


近所で待ち合わせて一緒に向かうw

にしてもサブイぞ今日も

お店に早めに着いて711でコーチー飲んでると

これまたお初のおかず君登場!寝坊せんかったようだw

しばしまったりしたらお店に今日も沢山の人
IMG_2570_Rr.jpg


40人くらいか?

その7割が健康サイクリング班の常識人たち(タヌキ練)

3割が不健康サイクリング班の変態達(ウサギ練)だ

お疲れ様です(意味不)

男Yジマさんはファンキーなマスクで登場(お久しぶりです)
IMG_2568_Rr.jpg


ということで冬コースへレッツラゴー!

練習内容
団地坂はファンキーYジマが先行、トシさんに引っ付いて行ってちょい刺し先着さぁ~せんw
農道平坦は総長、ファンキーが先行、トシさんフミさんと追い上りでモガきファンキーが垂れてくれて先着w
本線は2グループに分けて、ラストはトシさんヒロミちゃん、最後もがいて先着w。Yウラさんの牽きが長くて強い一番脚があった。そしておかず君もしっかり付いてきていた伸びしろあるあるw
雨山への道は、ファンキーとトシさんが逃げて行ったので慌てて追い3人逃げ、しばらくするとYウラさんがいつもの怒涛のブリッジからのそのまま逃げ!がヒロミちゃんがブリッジして吸収から、ポニョさん含めドンパチ、最後トシさん早駆けに反応してひろみちゃん前に出たところでもがいて先着w

IMG_2573_Rr.jpg

コンビニ休憩後は、名もない丘(上り)はぼちぼちとw(トシさんが調子悪そうやっぱりまだ本調子じゃないのかな)
ソマサカは相変わらず向かい風きついが特攻隊長が居ない(総長風邪引き!)
ファンキーYジマが上げて飛び出すものの山神S木さんがブリッジ、その後ポニョさんがカットんでいったでそれに反応、そのまま先行、後ろを振り返ると誰もいないのでさみしくそのまま先着w
IMG_2574_Rr.jpg

ソマサカ終ったちょい坂はおしゃべりしながらまったりと若者が1人行ったのでどうしようか悩んだが身体と相談して辞めたw
下り基調の道はトシさんとアゲアゲw
七曲りはみんなでローテからポニョさんアゲアゲ~で反応して付いていったら後ろ誰もおらずそのまま先行してさみしく先着w。実はこの坂嫌いトシさん調子悪くてよかったw
下りからの平坦はトシさん、Yウラさんとアゲアゲw
ミニスからの上りはファンキーYジマが上げて何とかブリッジして発射台にと思っていたがワシしかいなかったのでそのままヘロヘロ先着w
最後までの平坦ローテは2組に分けて、相変わらずYウラさんの牽きが強く長いwがワシコース知ってるのでモガイテ先着w。ヒロミちゃんにトシさんから指導入るw
帰りも向かい風の中アゲアゲゲロゲ~ロでお疲れちゃんw

今日の最終メンバー!Yジマさんが居ないようだがよく見ると居るのよ!w
IMG_2576_Rr.jpg


すぐにヒロミちゃんとおかず君もw
IMG_2579_Rr.jpg


今日もいい練習が出来ました!

皆と別れてご近所さんのYウラさんとヒロミちゃんと一緒にトボトボ帰ってお疲れちゃんw

今日のデータ
201817raido.png


ご一緒頂いた皆さんお疲れ様でした~!

またよろしくお願いします!


今日はまずまず調子よかったなぁ

・・・・・・・・・

明日晴れたら怒るでしかし~!w(やすし風で)



アレはそういうのお好きな方限定でこっそり堂でどんぞw
何故か今日は1時間半撮れるミステリー・・・・

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プロフィール

やん

Author:やん
何故か自転車にハマったアラウンドフォーティーオヤジ(1972年製)。
ワシの自転車遍歴
2010年10月:健康の為にクロスバイクを購入(名前:ホコ、ゲイリーフィッシャーモンターレ2011年モデル)週末にポタリングするようになる。この頃の体重約90kg(おい!)
2011年6月:クロスバイクでジテツウ開始(ブルベに憧れる)
2011年12月24日:サンタさんからロードバイクをプレゼントされる(自分で購入)(名前:ガラガラドン、マドン4.7 2012年モデル)。
2012年5月:ジテツウと週末ライドで初めて月間1000㎞走る。
2012年6月:ガラガラドンを購入したショップ(モック)の走行会(月1回)に初参加。
2013年3月:車に轢かれて救急搬送ホコさようなら~でブホコ購入(コルナゴフォース2013年モデル)。
2013年5月:初めて自転車イベントに参加(日間賀島)、そうだ飯田行こう!300km走る(ブルべ対策)
2013年6月:SHOROs仲間と初めてレースに参加(リトルワールドビギナー10位くらい)レース楽しい!目覚める(?)
2013年7月:くらがりまでの道でとある人に出会いショップ(PIT)の練習会に誘われ、初めて参加させてもらう。
2013年9月:モリコロのレースで入賞!ブルべは保留にしてレース志向に転向。
2013年10月:ブホコにパワーメータ付ける。毎週末PIT練に参加させてもらうように。
2014年5月:姉妹店のPIT練に初参加。土日共に予定がなければ練習会に参加するようになる。
2014年6月:レースで初優勝(犬山)してレースにどっぷりハマる。
2015年8月:新しいロードバイクを購入(名前:ナン、ターマック2016年モデル)。
2016年11月:TTバイク(名前:ハマナカ号、トリニティープロ)を借りてTTレースに参戦。
2017年から実業団レースに挑戦(群馬E3優勝!鴨川TTE2準優勝!クリテE1入賞)

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